Feldenkrais, el secreto mejor guardado de deportistas

~ Feldenkrais®Barcelona ~Esther Niego

Entre 2014 y 2015, el tenista norteamericano Mike Bryan, que con su hermano gemelo Bob forma la pareja que más torneos ha ganado en la historia del tenis mundial, tuvo una racha impresionante: 24 partidos ganados, uno tras otro, incluyendo el Abierto de Francia y el título de Wimbledon. Bryan le debía buena parte de ese triunfo a su constancia en el entrenamiento, pero tenía un secreto que le daba una ventaja sobre sus competidores: durante todo este tiempo, tomó sesiones del Método Feldenkrais con una practicante inglesa que había trabajado antes con otros tenistas rankeados entre los primeros del mundo. Este proceso con Feldenkrais le permitió mejorar sus hábitos de movimiento y aprender técnicas para hacer más eficiente su juego desde un mejor entendimiento interno de su cuerpo, en vez de hacerlo desde la repetición mecánica de un movimiento, como tradicionalmente se aborda en el entrenamiento deportivo.

Al igual…

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