Talleres E – Moción con Lavinia Plonka

~ Feldenkrais Barcelona®~Esther Niego

Descubrir las Emociones que hay detrás del Movimiento de la mano de Lavinia Plonka en Barcelona, 11 y 12 de Noviembre.

Taller Público 11 Noviembre

Tu cuerpo es expresivo y habla todo el tiempo. No sólo le habla a los demás, sino a ti también, relatando la historia de tu vida. Hombros rígidos, cuello tenso, dolor de espalda, son todo parte de la conversación constante entre tu cerebro, tus emociones y tu movimiento.

En este taller aprenderás: 

  1. Cómo tu postura y tu forma de andar habla de ti a los demás e influye en tu auto-imagen.
  2. Estrategias somáticas específicas para reconocer patrones emocionales en tu cuerpo y cómo cambiar hacia una mayor  comodidad y mayor confianza.
  3. Cómo usar tu conciencia para comunicar de manera más efectiva y conseguir tus objetivos personales y profesionales.

Este taller es un potente resumen de lecciones de Conciencia a Través del Movimiento, el Método Alba, charlas…

Ver la entrada original 364 palabras más

Anuncios